Freizeitrudern für Erwachsene: was ist denn das schon wieder…
Nun, das kann sein:
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Wöchentlich einmal ein bis zwei Stunden mit anderen eine Rudertour auf dem Rhein und/oder in den Altrheinarmen.
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Dasselbe mehrmals wöchentlich.
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zu ungewöhnlichen Zeiten (z.B. mit Freunden oder alleine) seine 15km Tour doch intensiver schwitzend zur Verbesserung oder Erhaltung der allgemeinen Fitness abrudern.
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Mit Onkel, Tante und Oma Familientouren verbringen (statt Kaffee-Spazierengehen).
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Ambitionierter rudern für die Teilnahme an Volksruderwettbewerben, Rheinmarathon, Wesermarathon, Großveranstaltungen in Venedig usw.
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Fließender Übergang zu Mastersrennen (siehe dann dort).
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Wanderrudern (siehe dort).
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Hallensport, Konditionstraining, Laufen und vieles mehr dazu und vor allem im Winter.
Rudern ist eine der wenigen Sportarten, die fließend an Bedarf und Alter angepasst werden können, und damit nicht langweilig werden oder z.B. wegen bestimmter Einschränkungen aufgegeben werden müssen. Somit ist das Spektrum im Freizeitsportbereich vielfältig und individuell gestaltbar.
